مشاوره خانواده خوب

خانواده درمانی نوعی مشاوره روانشناسی (روان درمانی) است که می تواند به اعضای خانواده در بهبود ارتباط و حل تعارضات کمک کند.

خانواده درمانی معمولاً توسط روانشناس ، مددکار اجتماعی بالینی یا درمانگر مجاز ارائه می شود. این درمانگران دارای مدرک کارشناسی ارشد یا فوق لیسانس هستند و ممکن است توسط انجمن آمریکایی ازدواج و خانواده درمانی (AAMFT) دارای اعتبار باشند.

خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است. این ممکن است شامل همه اعضای خانواده یا فقط کسانی باشد که می توانند یا مایل به مشارکت هستند. برنامه درمانی خاص شما بستگی به وضعیت خانواده شما دارد. جلسات خانواده درمانی می تواند مهارت هایی را برای تعمیق روابط خانوادگی و گذراندن دوران استرس زا به شما آموزش دهد ، حتی پس از اتمام جلسه درمانی.

خانواده درمانی می تواند به شما در بهبود روابط مشکل دار با همسر ، فرزندان یا سایر اعضای خانواده کمک کند. ممکن است به مسائل خاصی مانند مشکلات زناشویی یا مالی ، درگیری بین والدین و فرزندان یا تأثیر سوء مصرف مواد یا بیماری روانی بر کل خانواده بپردازید.

خانواده شما ممکن است خانواده درمانی را در کنار سایر انواع درمان های سلامت روان دنبال کنند ، به خصوص اگر یکی از شما دارای بیماری روانی یا اعتیاد باشد که همچنین به درمان یا توانبخشی اضافی نیاز دارد. مثلا:

مشاوره خانواده در صورتی که یکی از بستگان خود دارای بیماری روانی جدی مانند اسکیزوفرنی باشد ، می تواند به اعضای خانواده کمک کند-اما فرد مبتلا به اسکیزوفرنی باید برنامه درمانی شخصی خود را ادامه دهد ، که ممکن است شامل داروها ، درمان تک به تک یا درمان دیگر باشد.
در مورد اعتیاد ، خانواده می تواند در خانواده درمانی شرکت کند در حالی که فرد معتاد در درمان مسکونی شرکت می کند. گاهی اوقات ممکن است خانواده در خانواده درمانی شرکت کنند حتی اگر فرد مبتلا به اعتیاد به دنبال درمان خود نباشد.
خانواده درمانی می تواند در هر موقعیت خانوادگی که باعث استرس ، اندوه ، خشم یا درگیری شود مفید باشد. این می تواند به شما و اعضای خانواده شما کمک کند که یکدیگر را بهتر بشناسید و مهارت های مقابله ای را بیاموزید تا شما را به هم نزدیک کند.

منبع:familico.ir