نکته کلیدی تربیت کودکان

همیشه روی روند کار تمرکز کنید، نه نتیجه نهایی

نکته اساسی در تربیت فرزند از نظر روانشناسی، توجه به تلاش و پشتکار کودک در هر کاری است. والدینی که بیش از حد بر موفقیت فرزندشان تأکید میکنند، به احتمال زیاد کودکانی را پرورش میدهند که دارای مشکلات روانشناختی هستند و رفتار پرخطر دارند. اما تاکید میکنم که شما باید روی روند کار تمرکز کنید.

در واقع کودکانی که روی تلاش و پشتکار تمرکز میکنند، نه نتیجه مطلوب، در طولانی مدت به موفقیت بیشتری دست مییابند. بنابراین به دنبال فرصت هایی باشید تا از رفتار، نگرش و تلاش فرزندان خود قدردانی کنید. بدین ترتیب هرچه زمان میگذرد، آنها به طور طبیعی به نتایج بهتری میرسند. مثلا اگر فرزندتان برای موفقیت در تیم فوتبال بسیار زحمت کشیده اما به نتیجه مطلوب دست نیافته، به جای تمرکز روی نتیجه، به او بگویید که تلاشهایش را میستایید و حتما روزی موفق خواهد شد.

به فرزندانتان اجازه دهید خودشان انتخاب کنند (از جمله انتخاب تنبیه و پاداش)

یکی از اسرار تربیت صحیح فرزند دختر یا پسر این است که به فرزندتان حق انتخاب دهید. اگر کودک بتواند حق انتخاب داشته باشد علاوه بر اینکه مهارتهای تصمیم گیری را خواهد آموخت، میتواند در برنامه ریزی و تعیین اهداف خود موفق تر عمل کند. این کودکان منظم و متمرکز خواهند بود و در آینده تصمیمات عاقلانه تری میگیرند.

همچنین بسیار مفید است كه به فرزندان خود اجازه دهید مجازات و پاداش خود را انتخاب كنند. کودکانی که این کار را انجام میدهند به ندرت قوانین را زیر پا میگذارند. پس به فرزندان خود اجازه دهید هر زمان که ممکن است فعالیت های خود را انتخاب کنند. مثلا کودکانی که به انتخاب خودشان در فعالیت های فوق برنامه مدرسه شرکت میکنند، بیشتر از مدرسه، لذت میبرند. لذا سعی کنید با بزرگتر شدن فرزندانتان، به آنها آزادی بیشتری بدهید که بیشتر خودشان انتخاب کنند. در نتیجه آنها شادتر و موفق تر خواهند شد.

فرزندان خود را به کمک به دیگران و سخاوتمندی تشویق کنید

مطالعه روانشناسی در مورد کودکان 8 تا 12 سال نشان میدهد کودکانی که احساس میکنند زندگی آنها معنی دار است، شادتر هستند. اما چه عاملی باعث میشود که کودکان زندگی خود را معنادارتر بدانند؟ سخاوت و خدمت به دیگران یکی از مواردی است که این احساس را در کودکان ایجاد میکند. وقتی آنها به افراد دیگر خدمت میکنند.

به عنوان مثال کمک به همکلاسی ها در درسهای مدرسه، کمک داوطلبانه به پدر و مادر و… این احساس مفید بودن را در آنها ایجاد میکند. به علاوه سخاوتمند بودن باعث شادی کودکان می شود، همانطور که کودکان نوپا وقتی به دیگران هدیه میدهند شادتر از زمانی هستند که هدیه ای دریافت میکنند. جالب اینجاست که کودکان نوپا، حتی وقتی که غذاهایی که متعلق به آنها است را با دیگران سهیم میشوند، خوشحالتر هستند. بنابراین این نکته را برای تربیت کودک خود فراموش نکنید و فرزندان خود را به خدمت به دیگران و سخاوتمندی تشویق کنید.

کاری کنید کودکانتان از ظاهرشان احساس رضایت داشته باشند

یکی دیگر از مسائل تربیتی کودکان که باید به آن توجه کنید این است که یک تصویر بدنی سالم را به فرزندتان ارائه دهید. این برای تربیت فرزند دختر از اهمیت ویژه ای برخوردار است، اگرچه میتواند تربیت فرزند پسر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. طبق مطالعه ای که توسط موسسه بهداشت کودک انجام شده است، یک سوم دختران 13 ساله از وزن خود ناراضی هستند. در اینجا چند روش برای ایجاد تصویر بدنی سالم در کودکان را مطرح میکنیم:

• به جای تأثیر وزن و فیزیک بر ظاهر، بر روی داشتن بدنی سالم تمرکز کنید.
• بیشتر بر روی شخصیت و رشد مهارتهای فرزندان خود تمرکز کنید و کمتر به ظاهر آنها توجه کنید.
• به عنوان یک خانواده با هم ورزش کنید.
• در مورد چاقی یا لاغری یا احساس گناه خود پس از خوردن برخی غذاها صحبت نکنید.
• درباره ظاهر دیگران قضاوت نکنید.

بدین ترتیب فرزندتان یاد میگیرد بدن خود را همانگونه که هست دوست داشته باشد. همین امر تاثیر بسیار زیادی در اعتماد به نفس کودکان دارد.

منبع:familico.ir